|
Heute kommt die 2 Phase bei Almased, endlich mal wieder was kauen.
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 24,66g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 121,20g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milram Frühlingsquark. Diner: Aldi Bio Gemüsebrühe, Tomatensaft, Almased Almased mit Wasser. meer...
|
|
3473 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|