Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 35,18g | Eiwit: 155,46g | Kolhy: 159,28g.
Ontbijt: M&M's Протеиновый Батончик, Канів Сыр Каневский, Хуторок Творог 0,2%, Маркетопт Лаваш. Lunch: Киви, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Рис Вареный. Diner: Кефир (Обезжиренный), Своя Линия Смесь Весенняя, Розумний Вибір Кукуруза, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Andere: Селянське Молоко 2,5%, Olimp Соевый Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natakurovtseva's Gewicht Geschiedenis
|