Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 96,90g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 222,04g.
Ontbijt: Wasa Léger, Confitures et Conserves, Sojasun Lait de Soja, St Hubert Pur Végétal. Lunch: Galler Chocolat Croustillant, Lotus Speculoos, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Sauce Fines Herbes, Provamel Crème de Soja, Haricots Rouges (en Conserve), Pain Complet, Carottes, Huile d'Olive, Oignons, Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes, Sojasun Steak de Soja Fines Herbes. Diner: Galler Chocolat Croustillant, Clémentines, Asperge, Sauce Pesto, Huile d'Olive, Tomates, Oignons, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Aldi Spaghetti, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Snacks/Andere: Galler Pâte à Tartiner aux Noisettes, Crème Chantilly, Lindt Pyrénéen Blanc Saveur Vanille. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 10 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|