Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 104,83g | Eiwit: 132,06g | Kolhy: 233,96g.
Ontbijt: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Heinz Горчичный Соус, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Сыр Сулугуни, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Салат Оливье, Ласковое Лето Сметана 12%, Борщ Вегетарианский, Чеснок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Глобус Котлета Домашняя. Diner: Ратибор Варенье Клубничное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andere: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Milka Waffelini, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Futurest's Gewicht Geschiedenis
|