Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2015
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 121,04g.
Ontbijt: Tapioca, Ovo Mexido. Lunch: Picles, Sadia Mussarela, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado. Diner: Hershey's Chocolate Special Dark, Biju Palitinho Integral, Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Kibon Fruttare Mousse de Limão, Do Bem Suco de Uva Integral, Morangos. meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, batendo papo - 4 uren, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 6 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|