|
shape crescendo
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 147,81g | Kolhy: 224,92g.
Ontbijt: Castanhas de Caju, Nozes Pecãs, New Millen Whey Protein Complex, Naturale Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Geração Saúde Linhaça Dourada, Pão Integral, Amêndoas, Président Creme de Ricota Light. Lunch: Cenouras, Beterrabas, Laranjas, Couve-de-Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, New Millen Whey Protein Complex, Batata Doce. Snacks/Andere: Abacaxi, Banana Prata, Naturale Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex, Soya Óleo de Soja, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
|