Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 221,45g.
Ontbijt: Granix Frutigran. Lunch: Natura Mayonesa, Lactal Pan de Mesa, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Danbo. Diner: Ravioles con Salsa de Tomate, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Manteca, Banana. meer...
|
|
3405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|