aujourd'hui complètement anéantie, hier mangé la grosse part de Quiche saumon qui restait aujourd'hui ragoût de poulet, reste aussi à finir..il faut absolument que j.equilibre. terminé le nettoyage jardin ce matin préparation de la tonnelle pour la peinture nettoyage des chaises et table...et commencer aquarelle
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: Café, Joker Jus d'orange, Béghin Say Sucre de Canne, Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Chasseur, Pomme. Diner: Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Soupe de Potiron. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|