Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 118,23g | Kolhy: 213,46g.
Ontbijt: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Fried Egg Sandwich, Coffee with Cream. Lunch: Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Cooked Salmon, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sandwich Spread, Smoked Fish. Diner: Peanut Butter Sandwich, Bibigo Beef Bulgogi Rice Bowl. Snacks/Andere: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Skippy Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|