netflux
Lid geworden augustus 2021
Berichten
202
Volgend
26
Volgers
19
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg

Huidig Gewicht
94,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
79,8 kg
Nog te gaan: 14,8 kg
I'm 49, father of 2, married for 25 years.

I develop firmware for medical devices. I live in Florida, and I ride my motorcycles everyday.

To get to a healthy weight, I started fasting on Mondays, Wednesdays, and Fridays (40hrs fasting / 8 hours eating). To make further progress, I need to be more careful on eating days and exercise more.

Mi Español no es bueno. 我也学习中文,但是只会说一点儿。

netflux's Gewicht Geschiedenis


Volgend

yfritz
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
buenitabishop
(alleen zichtbaar voor volgers)
CrystalJo74
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week Down
 
SD_3
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down


netflux's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.