|
Bem, assim finalizo o desafio...Ao menos está descendo, embora pouco a pouco, vou chegar lá em algum momento. Vamos em frente?
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 36,62g.
Ontbijt: Queijo Provolone, Café, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango, Antepasto de Berinjela, Pepino (com Casca). Diner: Qualitá Uva Niagara, Molho Vinagrete, Antepasto de Berinjela, Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá (Infusão), Queijo Minas. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
23 dec 14 door lid: AlyneCAndrade
|
Silvana ganhou um total de SEIS medalhas! Infelizmente não atingiu a meta, mas chegou quase lá! E o mais importante, não desistiu do desafio até o final! :-)
23 dec 14 door lid: dricdolphin
|
26 dec 14 door lid: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|