Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2779 kcal
|
Vet: 150,97g | Eiwit: 145,51g | Kolhy: 214,06g.
Ontbijt: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Scrambled Egg , Coffee with Cream. Lunch: Wegmans Spinach Ricotta Calzone, Mocha Coffee. Diner: Beef Salad, Shrimp Salad, Cooked Lotus Root (Fat Not Added in Cooking), Shrimp Spring Roll, Stew Leonard's Lobster Roll . Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Celery. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|