Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 123,53g | Eiwit: 106,28g | Kolhy: 180,53g.
Ontbijt: Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Date, Coffee with Cream. Lunch: Hooters Buffalo Chicken Sandwich, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Unsweetened Iced Tea. Diner: Greens with Ham or Pork (Mixture), Low Carb Tortilla, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Andere: Carrots, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|