Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 44,58g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Café. Lunch: Peito de Frango, Ovo Cozido, Vagem, Chuchu, Abobrinha, Azeitonas Verdes. Diner: Sadia Salsicha de Frango Light, Omelete. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Seara Mortadela de Frango Light, Suco de Laranja Natural. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 30 minuten, batendo papo - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|