Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 78,08g.
Ontbijt: Melão, Ovo Mexido, Café. Lunch: Copacol Frango Moído, Abóbora Cabotia, Cenouras, Mandioquinha. Diner: Berinjela Cozida, Seletti Salada de Vegetais, Peito de Frango. Snacks/Andere: Crepioca, Café, Nestlé Suflair Dark, Nestlé Creme de Leite, Seara Mortadela de Frango Light. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, batendo papo - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|