Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 150,57g.
Ontbijt: Raisins Secs, Lait de Riz, Wasa Léger, Confitures et Conserves. Lunch: Clémentines, Sojade Dessert au Soja Vanille, Huile Végétale, Spiruline, Courgette, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Provamel Crème de Soja. Diner: Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Emmental Râpé, Provamel Crème de Soja, Soupe de Potiron, Olives Vertes. Snacks/Andere: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Graines de Sésame Entières Séchées, Gayelord Hauser Galette au Son d'avoine, Bio Village Confiture Extra d'abricots. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
stepper - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|