Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2014
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 20,74g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 146,41g.
Ontbijt: Sojasun Lait de Soja, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat. Lunch: Provamel Crème de Soja, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Tipiak Céréales du Soleil, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Soy Tofu Fumé, Carrefour Haricots Blancs. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
stepper - 40 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|