Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2014
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 113,28g | Kolhy: 149,20g.
Ontbijt: Carrefour Pain de Campagne, Clémentines, Blanc d'Oeuf, Linessa Yaourt Nature 0%, Café. Lunch: Mandarine, Carrefour Pain de Campagne, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Steak de Bœuf, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Salade Verte, Picard Potage Mélange de Légumes. Diner: Florette Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Vin Merlot, Carrefour Pain de Campagne, Ricard Pacific, Linessa Yaourt Nature 0%, Jambon Cru, Pommes de Terre Sautées, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIALAT's Gewicht Geschiedenis
|