Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 53,87g | Kolhy: 165,18g.
Ontbijt: Café, Joker Jus d'orange, Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Salade de Fruits, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Marie Canard Confit Écrasé de Pomme de Terre. Diner: Banane, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Tomates, Marque Repère Jambon Supérieur . meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 37 minuten, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 10 minuten, Google Fit - 20 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|