Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2014
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 117,93g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 216,50g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'amande, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Lunch: Clémentines, Sirop, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Pois Chiches, Suzi Wan Lait de Coco. Diner: Magnum Classique, La Laitière Maronsui's (69g), Fromage à Raclette, Bonduelle Poireaux A la Crème, Coca-Cola Coca-Cola Light, Martini. Snacks/Andere: La Laitière Maronsui's (69g). meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|