Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 120,26g | Kolhy: 195,30g.
Ontbijt: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Пятерочка Сливы, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Националь Рис Басмати, Сарепта Масло Горчичное, Индилайт Стейк из Грудки. Diner: Пятерочка Тыква Баттернат, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Ашан Шампиньоны, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Andere: Rosso Миндаль , Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|