Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 122,62g | Kolhy: 176,31g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Увелка Пшеничная Крупа, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Кабачок, Магнит Картофель, Ашан Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки. Diner: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Съешь Меня Авокадо, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|