Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 82,91g | Eiwit: 115,06g | Kolhy: 219,15g.
Ontbijt: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Tomaten, Ei, Ei, Bauernbrot. Lunch: Banane, Äpfel, Möhren, Ranch Dressing. Diner: Möhren, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Magerquark. Snacks/Andere: Plätzchen, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|