Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 100,72g | Kolhy: 121,37g.
Lunch: Белпродукт Мегачипсы со Вкусом Тайского Перца, Лента Перец Чили , Дайкон, Националь Семена Кунжута, Шпинат, Яшкино Вафельное Драже со Вкусом Банана в Молочной Шоколадной Глазури, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Печень Говяжья, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Mission Deli Тортилья, SPAR Капуста Тушёная. Diner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|