Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 71,61g.
Ontbijt: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Queijo Branco, Café. Lunch: Ervilhas Cozidas, Chuchu, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). Diner: Chuchu, Spoleto Ervilha, Quatá Ricota Fresca. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, batendo papo - 4 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|