newpop's Logboek, 22 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
72,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2014:
1931 kcal Vet: 51,26g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 262,70g.   Ontbijt: Bjorg Lait d'amande, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Lunch: Clémentines, Provamel Crème de Soja, Céréal Bio Croq'soja Curry & Pavot, Autour du Riz Riz Basmati Complet, Poireau Cuit. Diner: Bretzels Durs, Coca-Cola Coca-Cola Light, Whisky, Président Emmental Cœur de Meule, Picard Crêpe Emmental, Mâche. Snacks/Andere: Confitures et Conserves, Gayelord Hauser Galette au Son d'avoine, Haribo Dragibus, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. meer...
2594 kcal Activiteit: stepper - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


newpop's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.