Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 117,31g.
Ontbijt: K-Classic Gourmet Backschinken, Real Corned Turkey, American Style American Sandwich, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Lasagne. Diner: Kaki, K-Classic Thunfischsalat Couscous, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Snacks/Andere: Edeka Butter-Spekulatius. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|