Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 68,16g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Тунцовый риет, Огурец (с Кожурой), Американо. Lunch: Чай, Тунцовый риет, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Огурец (с Кожурой). Diner: Лев Голицын Шампанское Брют, Петрушка, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Кабачок, Ашан Перец Рамиро, Помидоры. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Тавр Шейка Стрелецкая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|