Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2014
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 66,42g.
Ontbijt: Tapioca, Bauducco Torrada Integral (1), Danubio Queijo Cremoso Light, Café, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light. Lunch: Ovo Mexido, Seletti Salada de Vegetais. Diner: Rúcula, Tomates, Pif Paf Espetinho de Frango, Seletti Molho Vinagrete, Alface Americana. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Integral (3), Ovo Mal Cozido. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
batendo papo - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|