Mawena's Logboek, 14 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2014
66,3 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2014:
831 kcal Vet: 34,40g | Eiwit: 53,47g | Kolhy: 80,97g.   Ontbijt: Linessa Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Thé Vert, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Clémentines, Moutarde, Laitue Roquette, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pain de son. Diner: Quinoa (Cuit), Tomates, Oeuf Dur, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Laitue Roquette. Snacks/Andere: Noisette, Thé Vert. meer...
2666 kcal Activiteit: Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mawena's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.