Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 82,57g | Kolhy: 139,16g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Красные Вишни, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Говядина Духовая, Борщ Постный. Diner: Осетрина, Абрикос, Осетрина, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Перекусовъ Хумус Классический, Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk, Haribo Жевательный Мармелад, Экзо Мороженое Манго-Малина. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Lezen - 3 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|