Portal Wal🐳's Logboek, 21 nov 22

Das war nix...
ich hatte gestern einen Fressanfall und ich habe fast eine Schokolade 🍫 verputzt.😳

Uuuuppss.. ich hab noch einen Riegel gefunden.

Trotzdem ich BIN SAUER !!!!😖🐳
121 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 26 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2022:
878 kcal Vet: 33,85g | Eiwit: 29,55g | Kolhy: 112,70g.   Ontbijt: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Steinhaus Krustenbraten, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Diner: Olivenöl, Zucchini, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. Snacks/Andere: Banane, Dickmann's Schokokuss. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

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Reacties 
Schokolade muss vernichtet werden, wenn sie einmal geöffnet ist - sofort! Man will schließlich nicht andere Menschen gefährden 😁 
21 nov 22 door lid: Herbst-Prinz
Protein Riegel ohne Zucker besser als die Schokolade mit vielen Kalorien 
21 nov 22 door lid: diverb
Es hätte auch die ganze 🍫 sein können. Also auch ein kleiner Sieg über deinen Schwächeanfall 😃. 
21 nov 22 door lid: LuftundLiebe
@Herbst-Prinz 🤣🤣...guter Spruch !!👍👍 
21 nov 22 door lid: Portal Wal🐳
Patricia...🤣👍Gute Idee, beim nächsten Mal ruf ich dich an.😘🐳  
21 nov 22 door lid: Portal Wal🐳
Aber von der Schokolade kannst du keine 700g zugenommen haben wenn du gerade mal 75g gegessen hast. Also liegt es an was anderem. Bis die Schokolade ansetzt dauert es. 
21 nov 22 door lid: Katharina178
Hallo Sylvia ....du und schlechte Laune ?...das glaub ich nicht 😉.....nicht wegen so ein bisschen Schoki 😉😂 
21 nov 22 door lid: buecherwurm_02
😘Barbara... aber nach dem aufstehen und Ich stelle mich auf die Waage und ich sage : „Ich bin auch nur ein Mensch", dann meldet sich die Waage aus dem Hintergrund und ruft „Anderthalb!" 🥴😳 ... Da kann man sich doch die Laune vermiesen !😅 😋🐳 
21 nov 22 door lid: Portal Wal🐳
Ich finde es erstaunlich, dass du aufhören konntest, bevor du ALLES aufgegessen hast! Das ist doch auch schon was! 😇 
21 nov 22 door lid: Tigerini

     
 

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