Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2014
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 90,37g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Mexido, Café, Manteiga (com Sal). Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Mandioca Cozida, Seletti Molho Vinagrete, Peito de Frango. Snacks/Andere: Casa do Pão de Queijo Panini Queijo Branco, Café. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, batendo papo - 4 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|