Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 90,01g | Kolhy: 215,84g.
Ontbijt: Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo (Entero), Café Cortado. Lunch: Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti. Diner: Milanesa Napolitana. Snacks/Andere: Masitas, Manzana, Banana. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|