Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 93,66g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 190,18g.
Ontbijt: Banane, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille. Lunch: Leberkäse, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Diner: Aldi Gourmet Salami, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Andere: Äpfel, Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|