CatHerder's Logboek, 01 nov 14

I was pleasantly surprised by the scale this morning with a slight drop. Any green arrow down is a good arrow :)
118,2 kg Tot nu toe verloren: 26,4 kg.    Nog te gaan: 27,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2014:
1722 kcal Vet: 111,22g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 63,54g.   Ontbijt: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Marketside American Salad, Butter (Salted), Egg, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing. Lunch: Beach Cliff Fish Steaks in Louisiana Hot Sauce, Hard-Boiled Egg. Diner: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Bush's Best Chili Beans in Hot Sauce, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Fisher Pecan Halves, Tomatoes. meer...
2861 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 9 uren en 31 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CatHerder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.