Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 195,65g.
Lunch: Puré de Papa, NatuPan Pan Multicereal, Merluza al Horno o a la Parrilla. Diner: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Tregar Yogur Entero Ananá, Quaker Avena Tradicional, Banana, Huevo (Entero). meer...
|
|
3488 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|