Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2014
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 74,57g | Eiwit: 142,83g | Kolhy: 38,93g.
Ontbijt: Café, Ovo Mexido. Lunch: Seletti Salada de Vegetais, Ovo Mexido, Peito de Frango. Diner: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, batendo papo - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|