Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 139,18g | Kolhy: 195,66g.
Ontbijt: Ati Latte Ricota Fresca, Italac Leite Semidesnatado, Vitafor Ômegafor Plus, New Millen Whey Protein Complex, Elegê Manteiga sem Sal, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Mamão Formosa. Lunch: Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras. Diner: Grão-de-Bico Cozido, Alface, Coxão Mole Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher (1), New Millen Whey Protein Complex, Banana Prata, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
|