Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 28,87g | Kolhy: 156,62g.
Ontbijt: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком. Lunch: Яблочный Пирог, Лента Пирог с Клубникой. Diner: Виски, Сыр Российский, Макароны Отварные, Макароны с Сырной Начинкой. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 6 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|