Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2014
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 56,69g | Kolhy: 178,49g.
Ontbijt: Queijo Branco, Tapioca, Café. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates, Cebolas, Camil Arroz Branco, Frango Grelhado, Laranjas. Diner: Carrefour Pão Caseiro, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Queijo Minas, Cafezinho. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, batendo papo - 4 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|