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Faim et fatigue. Pourtant un régime équilibré et pas si restrictif.
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53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1071 kcal
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Vet: 26,81g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, U Miel de Fleurs, Confitures et Conserves, Neuhauser Pain aux 5 Céréales, La Tisanière Ligne Svelte. Lunch: Huile d'Olive, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Aldi Bœuf Bourguignon, Mozzarella, Tomates Séchées au Soleil, Coeurs d'Artichauts à l'Huile. Diner: Concombre (Pelé), Neuhauser Pain aux 5 Céréales, Cora Fromage Frais 0%. Snacks/Andere: Raisins, Pommes. meer...
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1809 kcal
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Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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graougraou's Gewicht Geschiedenis
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