|
Vamos lá!!!!!
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 119,93g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café. Lunch: Fast Temaki Niguiri Salmão, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Peito de Frango. Diner: Nestlé Picolé La Frutta Coco, Laranjas, Skol Cerveja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brasil Cacau 70% Cacau. Snacks/Andere: Cafezinho, Kibon Sorvete de Creme. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, batendo papo - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|