Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4544 kcal
|
Vet: 178,74g | Eiwit: 175,90g | Kolhy: 523,72g.
Ontbijt: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Магнит Слива, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перловка на бульоне, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свой Урожай Чёрная Смородина, Лента Перец Чили , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Andere: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Имбирь в Сахаре, Mivimex Соус Перцовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Тортилья, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Перекресток Перловка с Морковью . meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|