Wolf360's Logboek, 20 sep 22

Vacaciones de primavera :( A volver a empezar...
100 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2022:
1886 kcal Vet: 79,74g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 183,11g.   Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales, Café Cortado, Ensalada de Frutas. Lunch: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Costumbres Argentinas Pan Multicereal, Milanesa de Pollo, Mayonesa. Diner: Pan Blanco, La Serenísima Queso Rallado, Ravioles con Salsa de Tomate. meer...
3381 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wolf360's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.