Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 37,95g | Kolhy: 150,67g.
Ontbijt: Banane, Thé sans Sucre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, U Miel de Fleurs. Lunch: Pommes, Bonduelle Coleslaw. Diner: d'Aucy Haricots Beurre, Bridelight Camembert 5%, Panzani Tomacouli Nature, Bridelight Camembert 5%, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Oeuf. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pommes. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graougraou's Gewicht Geschiedenis
|