Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 322,46g.
Ontbijt: Baguette, Thon, Oeuf Dur, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature (Lait Entier), Lait (Lait Entier). Lunch: Pêches, Pastèque, Figues, Melon, Yaourt Nature (Lait Entier), Panorient Pain Libanais, Gigot d'Agneau, Pomme de Terre, LU Belvita Moelleux Chocolat . meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis
|