Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
524 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 26,38g | Kolhy: 58,77g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе, Сухое Молоко, Золотой Стандарт Трубочка, Чай с Молоком. Lunch: Чай, Мёд, Гуляш из Говядины, Перекресток Гречка Отварная. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 20 minuten, работа в офисе - 9 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|