Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 167,16g.
Ontbijt: Biotech USA Iso Whey Zéro. Lunch: Pastèque, Jus de Citron, Maïs, Nixe Thon en Tranche Albacore, Concombre (avec Peau), Carrefour Avocats en Morceaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Samia Harissa, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Semoule Cuite, Auchan Filet de Merlu Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis
|