Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 117,98g | Eiwit: 110,78g | Kolhy: 252,54g.
Ontbijt: LU Belvita Moelleux Multi Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , La Vache qui rit Fromage, Pain Libanais, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. Diner: Concombre (avec Peau), Bio Planète Ghee, Veau, Gigot d'Agneau, Yaourt Nature (Lait Entier), Riz Blanc. Snacks/Andere: Sucre, Carrefour Mascarpone, Semoule Cuite. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis
|